医肥胖日渐火热，因其标本兼治的药用价值，更加为人们所喜爱，本文选择的是医饮食肥胖法，让人们能更加生活品质更加有效的顶多赘肉。
实际上很多食材既是佳肴，又是中药，所以一切都是肥胖的宝儿们要吃饱对了，要根据专家学者的敦促来吃饱，吃饱出新生活品质吃饱出新美，随小编来看看吧!
医饮食肥胖
医肥胖不具药用价值的食物：瓜子、西瓜翠衣、黄瓜、新产品、草莓、瓜子、瓜子、菠菜、芹菜、白皮、莴苣、荷叶、黑木耳、白木耳、菱角、蕃茄、茶叶、燕麦、薏苡仁、菊花、燕子、瓜子、洋菜、螃蟹、豆腐、菱角等。
酸味西芹
●材料
1.决明子3钱财、杜仲2钱财
2.美国芹菜3支、瓜子块2两 、海蜇头 2个
3.大蒜5颗、生姜3片、蔬菜1大匙
4.白醋1大匙、酱汁1大匙、腊肠1大匙、白砂糖类1小匙、肉桂2茶匙
●作法
1.海蜇头洗净2-3小时多绞及换水洗去皂分后再加小块，芹菜烘干削去块状及粗筋同瓜子切再加小块，水烧开将芹菜和瓜子烫熟，熄火后放进海蜇头稍川烫立即捞起，一齐同蔬菜扮匀，置盘上待凉放冰箱定时。
2.浇酱自制：将药草1.用1超级杯水以的水熬剩余1/3超级杯，后放入4.料及大蒜、生姜(切细)加水光滑，食用时则浇在西芹上即再加。
●药用价值
能凉血平肝，消脂化瘀，有降血压，降血脂肪，通便，肥胖等药用价值。
腐皮银芽卷
● 材料
1.生姜3钱财、薏仁5钱财
2.腐皮3大张、绿豆芽共约12两
3.芝麻酱1小匙、柴鱼酱汁1大匙、白糖类1小匙、皂1/2茶匙、白醋1茶匙、红糖类1茶匙、白芝麻1茶匙
● 作法
1.将药草1用1盘子水以的水熬至剩余1/2盘子漂白取药汁，趁热调为芝麻酱，融 化后投身于柴鱼酱汁、糖类、皂、白醋、红糖类即再加酱料定时。
2.烧一锅水(共约10超级杯水)，烧开后放入绿豆芽及1茶匙皂，共约10秒钟立即捞起冲凉水，能用手压干水份，分别为3份定时。
3.取腐皮3大张，分别包上绿豆芽，包紧后开口以面糊黏上防止其松开，后入的水将腐皮炸至酥即可，切小段至盘上。(绿豆芽应顺丝排列，思相交杂)，浇上酱料，洒上白芝麻即再加。
● 药用价值
健脾除湿，化痰消炎;适合于小便不利，脚气黏膜，质湿身在手食用
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