如何让自己看起来更白呢？

2017-07-01 08:13:57 来源:

俗语说1百遮3丑，皮肤白净给人1种美丽干净的感觉，白白的皮肤就会给人感觉很清新自然，想要靠近，每一个女人都想要自己有白白嫩嫩的皮肤，那末如何让自己看起来更白呢。

方法1：柠檬水每天早上空腹喝1杯柠檬水，可以排除体内的垃圾、毒素。柠檬中富含维生素C及多种维他命，能淡化肌肤内的黑色素，消除面部雀斑，有天然美白肌肤的功效。

方法2：酸奶酸奶中含多种维生素及微量元素，能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物资的转化和排泄，并减少黑色素沉积，令肌肤保持白净。

方法3：银耳银耳是美容佳品，内含多种丰富的养颜成份，长时间食用，可令肌肤变得白净细腻，还能帮助排出体内毒素，并有祛除面部黄褐斑、雀斑。方法3、薏仁粥美白做法：准备薏仁洗净，将薏仁，大米倒入砂锅中，加入适当的水，小火慢煮2-⑶小时便可。每天服用1次可让肌肤明显白净透亮。

美白的食品真的是很多的，比如银耳之类的都有很好的美白功效，银耳的吃法多种多样，如果女孩不想拌菜吃，可以用银耳拿来煮粥，吃起来甜甜的，女孩都喜欢，美白效果会更好的!

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