肌肤细腻无斑的几款汤汁

2017-07-10 09:22:25 来源:
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至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响,目前还没有效果明确的预防措施,但是,对常常使用电脑所酿成的皮肤干燥,我们也能够通过在平常生活中注意补充营养,来改良皮肤状态。

木耳红枣汤

配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养10分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织饱满,使皮肤变得细嫩光滑。

马蹄甘蔗汁

另外,还可以将马蹄(荸荠)、甘蔗绞成汁,或是马蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋阴润肺的作用。

白果薏米糖水

电脑族也可常吃白果,由于白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,1周吃1两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。

绿茶:有研究报告显示,绿茶具有抗辐射作用,平时无妨多饮用。同时,注意皮肤水份,确保每天喝下足够的水。除此以外,常常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿式,尽可能避免面部过于靠近荧光屏。

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