肌肤细腻无斑的几款汤汁

2017-07-10 09:22:25 来源:

至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对常常使用电脑所酿成的皮肤干燥，我们也能够通过在平常生活中注意补充营养，来改良皮肤状态。

木耳红枣汤

配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养10分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织饱满，使皮肤变得细嫩光滑。

马蹄甘蔗汁

另外，还可以将马蹄(荸荠)、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。

白果薏米糖水

电脑族也可常吃白果，由于白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，1周吃1两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

绿茶：有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时无妨多饮用。同时，注意皮肤水份，确保每天喝下足够的水。除此以外，常常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿式，尽可能避免面部过于靠近荧光屏。

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